春季防病不能忽略了灭蚊
如偏头痛、胃疼、慢性咽炎、过敏性哮喘、高血压、冠心病、心肌梗塞、精神病等最为常见。例如,北京地区医务工作者与气象工作者合作,对1976年至1979年因急性心肌梗塞而住院的4806名患者进行调查,发现急性心肌梗塞的发病高峰期分别在11月至1月,以及3月至4月。
“菜花黄、痴子忙”,这是一句流传于我国南方城乡的谚语。初春,我国江南地区油菜正处在开花期,也是精神病患者(即痴子)六神无主、坐卧不安,病情复发率极高的时期。原因是,春回大地,人的情绪亦随之活跃,一旦稍受天气变化等外界环境因素刺激,就很容易激发各种各样的喜怒哀乐情绪。例如,当气温高于26℃,空气湿度大于70%时,人的精神就会感到疲惫,心情也极易烦躁和发怒;当大气压下降,或低压天气系统逼近,天气阴沉时,人的精神常陷入不知所措、沮丧和抑郁状态,表现为神情恍惚、六神不定、儿童还可能产生骚动、哭闹现象。这是天气变化对正常人产生影响的表现,而精神病患者对气温、气湿和气压等气象要素的反应更为敏感,并且对不同天气有不同表现:有的表现出烦躁不安、极易激怒、骚动,常发生过激冲动性行为;有的则表现较为安定,出现呆若木鸡状态。精神病专家曾作过调查统计,一年中以3~5月为精神病复发率最高时期,其中以4月为顶峰。
对于上述各种疾病在发病前要做好自我调护,即要从精神、起居、饮食、运动各方面保健锻炼,做好预防工作,比如不要过分劳累,注意保存体力,要有充足的睡眠时间,尤其不可劳汗当风;谨防外邪侵袭机体等。
还须指出的是,春季防病不能忽略了灭蚊。现在人们习惯于夏季驱蚊,其实,春季灭蚊,才事半功倍。原因是:蚊子与其他动物一样,也有雌雄之分。雄蚊是不咬人吸血的,靠吸食花蜜与植物为主,天气转凉后,雄蚊便从室外躲到温暖的屋内。雌蚊在秋季除了产卵后死去的外,没有死的躲进屋内照样咬人吸血,只不过数量极少罢了,也有一部分蚊虫陆续离开有人的居室,转移到厨房、地下室、阴沟、墙角等阴暗、潮湿、避风、不冷不热的地方越冬。尽管少数存活的蚊子能过冬,然而,正是这些残留蚊虫,正是来年繁殖成千上万蚊子的来源,因此,人们切不可等闲视之,应该彻底予以歼灭,尤其是冬去春来之时,要广泛开展群众卫生活动,消灭蚊子。在具体措施上,要针对蚊虫有限的藏身之地,重点突击地下室、阴沟、厨房、暖气管道等地域,采用烟雾熏杀法,如选用驱蚊净、敌敌畏、六六六烟雾剂等效果很好。
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