炸鸡：导致男性少、弱精

爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。　　

豆腐：影响雄性激素水平

豆腐是家常便饭常常出现的面孔，它竟然会杀精?相信很多人都很爱吃豆腐，但是爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。

咖啡：导致性欲减退

咖啡是白领人士的最爱，经常加班的上班族对它更是情有独钟，浓郁的香味让人着迷，还能提神。咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到一定的压抑，临床表现为性欲的减退。平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，性爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲(yiQIg.cN)。

可乐：具有杀精作用

美国妇科学教授安德森和同事因证明可乐有杀精作用，成为另类化学奖得主。安德森听闻可乐避孕的传说多年，决定和一些同事用实验加以验证，结果发现可乐的确能杀死精子，其中健怡可乐的杀精效果非常明显。

啤酒：造成肾脏衰竭

啤酒是现代男女聚会最常喝的酒，每天晚上夜宵摊下面都会堆满已经喝空的啤酒瓶。其实啤酒也是可以杀精的特别是已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。