7、远离不干净枕头、被褥

不干净的枕头、被褥滋生螨虫、细菌，会引起皮炎、痤疮等皮肤问题，这已经被很多人所熟知，头皮作为人体皮肤的一部分，也受到枕头、被褥上螨虫、细菌的危害。除了头皮清洁外，要注意枕头、被褥的清洁，要勤换洗、晾晒，“而枕头、被褥是最容易滋生螨虫的，要注意保持清洁。

滋养头皮的四大原则

敏感头皮

在选择洗发水的时候，尽量选择香气自然，成分天然的，如此可减少过敏源。

干性头皮

干性头皮的人头皮屑是比较多的，因为头发干燥，角质层易结痂剥落，加重头皮屑的现象。对于头皮屑，可以使用补水的洗发水，增加护发素的使用次数，另外也要注意头皮防晒，减少紫外线对头皮的伤害。

油性头皮

油性头皮衰老的慢，但是油腻的发根却总是扁塌无形，在形象上是让人困扰。添加精油的头皮保养产品，可以有效的改善出油的现象。薄荷只有清凉的作用，但无法抑制头皮出油，因此薄荷也只是治标不治本的。

中性头皮

得天独厚的中性头皮是可遇不可求的，不油也不干，只要针对抗衰老即可。可以在头皮精华中添加面部抗衰老成分胜肽，每天适量的涂抹可起到抗衰老的作用。