吃素会导致不孕不育吗？

因为各种原因，素食如今似乎成了一种新的时尚，像“吃素会导致女性不孕”这样的流言也随之而来。

在明星的私生活已然成为公众茶余饭后谈资的时代，婚后迟迟不孕的事自然会拿出来大肆讨论。在众多所谓的“真实隐情”中，有一条是“长期吃素，而且饭量吃得少，那么瘦，身体里没几分油脂，所以导致月经不调，以致不孕。”这关于吃素导致女性不孕的理论科学吗？还是先从不孕说起吧。

雌激素在女性一生中都扮演着很重要的角色，它维持着女性的第二性征，它带来了我们亲爱的大姨妈并维持着她的周期，它的衰落让更年期的女人们惆怅不已……而对于想怀孕的女性来说，雌激素更是不可或缺。一方面，它让宫颈黏液变得稀薄，使精子容易通过，另一方面，它又能加强输卵管的蠕动，把卵子送去和精子见面，并在二者合体后将其送到子宫去。在子宫这厢，雌激素也没闲着，它促使子宫内膜增殖和修复，为胚胎的生长提供了肥沃的土壤。由此可见，对女性来说，雌激素可实在是个好人。

体内雌激素的水平要维持正常，除了要求生殖器官发挥正常的生理功能，还和营养供给有关系。如果蛋白质和脂质的摄取不充分，会导致机体内胆固醇水平下降，而胆固醇是人体中所有类固醇激素合成的原料，这样一来，雌激素水平就会不足。

人工流产为何也会导致不孕

输卵管炎症阻塞：如果受术者有较重的宫颈炎或手术时消毒不严格，会将细菌带入宫腔引起感染，从而引发输卵管炎进而造成输卵管阻塞。

宫颈和宫腔粘连：如果吸宫或刮宫过度、吸宫方法不当，会损伤子宫颈管和子宫内膜，进而引起宫颈粘连、阻塞或宫腔粘连、缩小。

闭经：过度吸宫、刮宫会导致子宫内膜基底层被吸净或刮掉，使子宫内膜不能再生，造成长期闭经。

子宫内膜异位症：人工流产手术可造成子宫颈狭窄，阻止经血外流，引起经血潴留子宫腔，从而逆流到腹腔，形成子宫内膜异位症(yiQIg.cN)。

慢性盆腔炎：人工流产以后如果不注意阴部卫生或过早同房，也可能发生感染，使盆腔发炎，影响身体健康，甚至不孕。

月经不调：人工流产手术可对机体造成严重的干扰，导致神经内分泌系统失调，而出现月经异常。

女性不孕不育如何正确预防？

要注意避免多次手术的伤害。手术有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以，如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。大龄女性预防不孕，要注意禁止过度减肥。如果有减肥，减肥后不要马上怀孕。

女性不孕不育如何正确预防？防止滥用抗菌素、消炎药。抗生素无论是口服还是打针都会抑制阴道的乳酸杆菌扰乱阴道的自然生态平衡改变了阴道的微环境致病的细菌病源体就可能繁殖最终导致局部的念珠菌性阴道炎发作，进而分泌出炎性液体从而引起输卵管积液。

注意经期卫生，保持清洁、劳逸结合、防御外邪、饮食有节、并调好情志。孕期也要注意劳逸有节、饮食适宜，注意胎教、慎戒房事并要定期检查。由于分娩时会耗气失血，以致阴血骤虚，营卫不固，故产后最易受病，此期的预防措施更为重要。产褥期要注意慎起居，勤清洁卫生。母乳养料丰富，温度适宜，最适合儿童的营养、消化和吸收，故应鼓励母乳喂养。但母乳喂养也要注意预防疾病的发生。