对于性，你有没有真正想多要的到底是什么？是性交、口交、肉体的亲昵动作还是别的什么？有关专家指出指出：“不愿增加性交次数的一方可能不会反对其他形式的肉体接触。”这点可能有助于达成协议。

任萧医师又说：“有的女性会抱怨：你心里想的只是上床一件事而已，你一点都没有爱我或尊重我的表现。殊不知此时男性也会觉得女方给他的只是性，不是爱，性活动中缺乏一种亲密的感觉，这使他的情绪得不到满足。”

以上这两种情形，问题都不是出在性的方面，不是出在性活动本身，而是在于缺乏被爱的感觉。因此当你们在协调双方对性交频率的歧见时，最好能区分“性”和“爱”两者之间的差别。

女人的性高潮据说有三种不同形式：阴蒂式（小兴奋）、阴道式（大兴奋）和复合式（下星期再来一次，好吗？）。即使根据目前较流行的说法，认为女性性高潮就是“身体对性的完全反应”，但迄今仍无人知道究竟它是女性身体哪一部位的性敏感区所激起的。是阴蒂？阴道？还是心理因素？或者三者皆是？或者还有其他不为人知的因素。

如果奥秘是在性器官的深处，那么有些女性只要联想到激情的性刺激就能达到性高潮点，而丝毫不依靠肉体上的刺激这一点又怎么解释？在这份研究报告发表10年之后，有一位致力于此的研究者无可奈何地说：“我想大概是受脑部影响的缘故吧。”

所以，引起性高潮的究竟是生理因素还是心理因素，到底怎样才算达到性高潮，这些问题仍值得再作进一步的讨论与思考。

世界上最美好的时刻世界上最美好的时刻莫过于到达性高潮的那一瞬间——因为如果性只不过是一种肌肉收缩、紧绷和血液变化的现象，那么文人墨客就不会对它大加赞颂，也不会有那么多的科学家倾其毕生来对它进行研究了。

高潮是一种感觉。可是这些感觉是如何传递的？神经科专家发现，在性亢奋时大脑内部的边缘皮质层会发出电波，就像癫痫症发作时迸发出的电波一样。所谓的边缘皮质层是人体主管喜乐情绪的“机构”，如果有外力不断轻微地撞击此处，它就能一直不断地模拟反应出性亢奋状态。

根据纽奥良杜兰医学院神经科海斯医师的说法，人体是由大脑发令来主控意识的——这或许就是为什么有时候人们在描述“性”这一件事时说，“性”就像是进入一个神奇的异国国度、一种空间和时间和被扭曲了的幻觉的缘故吧。

有人称性高潮为“短暂的死亡”，意即它是一个难以言喻的美妙幻境，一种超脱躯体到另一世界的极大快感。

潮起潮又落性反应也有周期性。

对于女性而言，性反应包括四个阶段。

第一个阶段的兴奋反应是循序渐进的：先是肌肉逐渐紧绷，约在受到性刺激10～30秒后阴道开始分泌润滑液，然后阴道内部开始膨胀、放大，阴蒂和乳头皆呈充血状态；第二个阶段就是所谓的高原期，此阶段除了延续上一阶段的颤动和紧绷状态外，心跳和呼吸频率也逐渐加快，皮肤开始泛红；接下来是第三个阶段，这时阴道会大量充血。以上各个现象发生的最后结果便是激起了无限快感的性高潮。女性的性高潮需要依赖子宫和阴道的肌肉收缩才能达到，每次收缩间隔大约是0.8秒，这0.8秒就称为高潮阶段；接着在到达顶点之后，肌肉的紧绷和充血的情形也就渐渐地舒缓还原了。

此外，血管收缩也会造成女性的子宫渐渐膨胀，尤其在到达性高潮时，有些女性的子宫甚至会胀大一倍左右；一旦过了高潮点开始舒缓时，子宫便会慢慢恢复原状，整个回缩过程一般需要10～20分钟。不过如果她一直无法达到性高潮，那么它要恢复原状可能就得花更多的时间才行（一起过www.yiqig.cn）。

以上过程如果可通过肉眼看得见的话，其实就可以知道每个人都会经历类似的反应过程。

在历经一个世纪之久的争辩及研究中人们发现，女性性高潮至今仍是一个难解之谜。当然，只有佛洛伊德才会坚持这样的论点：只有未成熟的小女孩以及神经过敏的成年女性才会借由刺激阴蒂来达到性高潮。当一个女人成熟之后，就会知道不是只有阴茎进入才会引起性高潮，而是有很多方式，此时她就会将那种不成熟的、自以为是的性器官高潮论调抛之于脑后了。

佛洛伊德的高调已彻底被今天的科学研究大打折扣了，甚至密苏里大学心理学家及性医疗专家约瑟夫博士将之视为欠缺实例证验的经验主义而已。——虽然有时这种说法不仅证明了佛洛伊德执意否定“性”的影响力，而且在游移辗转间这种论调也多少地影响到了我们的文化，因为几乎每个文化都多少沾染吸收了一些他的观念。

事实上，女人到达性高潮的方式有很多，而且也没有所谓的对与错。不过许多“性”研究者确信女性有一种共通的、特定的方式来达到性高潮，这种特定的方式通常是借由阴蒂的刺激，而这也是大多数女性最易感受到性爱欢乐的部位。但是，刺激阴蒂并不是女性达到性高潮的惟一的方式，性高潮也可以以其他各种不同的性感方法来达到刺激效果，比方说利用美酒、玫瑰花香，或者甚至是一个月的朝夕相处都能达到同样的效果。

举个例子来说，在月经来潮期间，荷尔蒙动情激素和黄体素会在不同的时间轮流支配着。

根据费城宾州大学女性健康中心创办者之一卡勒博士的说法，“因为这些激素可使女性在亢奋状态下的子宫作不同的收缩，所以会产生不同的高潮反应结果。”