6、卫生间里的书呆子

蹲厕时看报是为了消遣，可有些男人却变得一发不可收拾：除了书刊外，还将文件和资料带进了卫生间，常常一坐就是半天，俨然像是“办公”。

导致后果：直肠静脉长时间受到挤压，很容易诱发痔疮

且入厕看报还会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之也会引发起便秘。

支招：把厕所里的书收拾好，别让他拿起来那么顺手，让他入厕的时间控制在5分钟以内；秋燥时给他吃一些含膳食纤维较多的水果，如香蕉、柚子、橙子、大枣等。

7、皮肤不搓不干净

你是否已经对他用肥皂洗脸或者洗澡时大力揉搓皮肤习以为常，甚至认为是个爱干净的好习惯？那可是个误会。

导致后果：毛囊炎、败血症

洗澡时粗暴的揉搓不仅会导致皮肤易老化、瘙痒，且会使皮肤的保护层皮质受损，很容易导致病菌乘虚而入，使人易患毛囊炎甚至是败血症。

支招：给他准备好男士专用洗面奶，早或晚使用一次就好；浴室里别准备搓澡专用工具，只准备毛巾和柔软的浴球即可。

8、无视腰带的尺寸

有毅力将减肥进行到底的通常多是女人，男人很少参与其中，甚至有时他们对女人的减肥狂热表现出不屑，面对美味，他们更是缺少控制力......结果，裤腰带一路彪升，而他却浑然不知。

导致后果：心血管疾病造访

“腰带越长，寿命越短”。相较于女性的“梨形肥胖”，男人的“苹果形肥胖：危害更大。因为腹腔积聚的大量脂肪压迫内在器官，容易导致器官功能的障碍，容易引发高血压病、糖尿病、心血管病。

支招：在自己的减肥计划中可以拉拢他参与；听从专业健身教练的意见，帮他量身定制健身计划；在平时的饮食中注意控制脂肪和糖类的摄入。

9、享受日光却忽视防晒

古铜色的皮肤看起来健康而性感，且男人通常认为阳光对于身体有益，他们酷爱日光浴，而防晒被他们抛之脑后。

导致后果：日光性皮肤、皮肤癌

美国癌症学会发现50岁以上的男性患皮肤癌的可能性是女性的两倍。这与男性本身的皮肤并没有关系，而是男士们总是对防晒的建议充耳不闻，认为琐碎的防晒工作是女人的专利。

支招：秋季紫外线很厉害，让他尽量避开中午时分外出；外出时应采取一些有效的防护措施，比如戴太阳帽、擦防晒霜、穿长袖衣服等；游泳时或海滩时带上防晒霜。

10、吃饭好比行军打仗

吃饭分秒必争、狼吞虎咽，不管饭菜多烫，也能很快将饭菜打扫干净，不知道你家的他是否也如此。

导致后果：胃炎、胃溃疡

患胃病的男人远远多于女性，这与他们的进食习惯有关。快食、烫食、不按时吃以及嗜好辛辣食物等都容易破坏胃黏膜，造成胃黏膜糜烂、溃烂和癌变。长期如此，等他们捂着肚子、淌着虚汗到医院检查后才知道，胃病已经不轻了。

支招：晚饭一定细嚼慢咽，多提醒几次就管用了；给他改改口味，辛辣刺激食物别上餐桌；注意调节他的情绪，发火动怒也是胃病的天敌。