每个月排卵前3天至排卵后1天，是女性最容易受孕时期，医学上称为易孕阶段，受孕率的顶点是排卵的当天。因为，刚刚排出的卵子最新鲜，活力最强，容易避开外界环境的各种干扰，形成十分优良的受精卵，有助于孕育出身体健康、智商高的孩子。因此，受孕时最好把握住这一天赐良机。那么，怎样知道排不排卵呢?

一般来说，正常女性的排卵期是在下次月经之前14天左后发生，就此这段期间的受孕几率是非常高的。部分女性认为，排卵是身体内在的现象，至于自己是否排卵是无法得知的。而专家表示，排卵期的女性当然在身体上无明显的异常现象，但是可以经过白带来发现。

排卵期的症状表现主要有：

1、有部分女性会在排卵期内感到小腹轻微胀痛;

2、排卵期的女性白带变得比较黏稠;

3、少部分人在排卵期内，会感到情绪的莫名低落或兴奋，性功能方面也会出现波动，而这些现象都是因人而异。

专家介绍说可以经过宫颈触摸法检测。说起来容易，做起来难。事实上大多数女性不知道怎么触摸她们的宫颈，真的去摸时，也无法马上就弄清楚在排卵前，到底子宫颈多软才算“柔软”。

检查宫颈柔软程度的最佳方法是，一旦你的宫颈粘液变得湿润、粘滑，就要马上检查宫颈的位置。把你的中指洗净插入阴道中，插的深度至少要到手指中间的指关节或更深。这样持续检查大约5天，你应该会留意到一个很明显的变化，那就是宫颈刚好会在排卵前摸起来感觉像嘴唇一样软，而排卵后再摸，则像鼻尖一样硬。

常用的检查排卵的方法有：

一、子宫内膜活检 在月经前或月经来潮12小时之内作一个小手术，取一些子宫内膜检查，如果有分泌改变说明有排卵，如果是增生改变说明没有排卵，还可以检查有没有内膜结核等其它病变。

二、基础体温测定 在月经来潮天开始每天早晨起床活动前将体温表放在舌下试表5分钟并记录下来，一直试到下次月经来潮
(www.yiqig.cn 一起过)。正常在月经第14天左右排卵，排卵后体温上升0.3-0.5℃，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃，说明没有排卵或黄体供能不足。<<<<<详细测定方法，可直接咨询山东红十字会的在线专家：

三、B超卵泡监测 B超卵泡监测要在非月经期进行检查，最好事先根据日期推算法推算出大概的排卵期，然后在这个时期进行检查。

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