孕妇能吃菠萝吗 孕妇可以吃梨吗 孕妇能吃芒果吗

孕妇能吃菠萝吗,孕妇可以吃梨吗,孕妇能吃芒果吗,这应该是很多喜欢吃这类水果的准妈妈在怀孕期间都常发出的疑问吧，这几样水果也是生活中最常见的水果，和其他水果一样，准妈妈们都比较关心吃这些水果会不会对自己和腹中的小宝宝造成不良的影响，因为怀孕期间的孕妇饮食问题，是直接影响身体营养补充和小宝宝健康发育的关键，究竟孕妇可以吃梨吗，孕妇能吃芒果吗，孕妇能吃菠萝吗？下面为大家解答。

　　孕妇可以吃菠萝吗？

 

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　　气味芳香，酸甜可口的菠萝，营养价值也非常的高。菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和柠檬酸，含有维生素C、B1、B2、烟酸及钙、磷等元素，还含有丰富的食物纤维。菠萝含有的菠萝酶能分解蛋白质，消除炎症和水肿；吃得油腻的时候吃上块菠萝，清口化腻，还有助于消化。 菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效。

　　孕妇可以吃菠萝吗？

 

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　　其实孕妇能吃菠萝，不过大部分的孕妇不敢吃菠萝，主要考虑是过敏的问题。如果大家以前没有过敏的话，还是可以吃的。但是有些人吃菠萝会有一些不良的反应，比如呕吐、腹痛、腹泻、四肢和口舌发麻等现象。严重的还会有呼吸困难甚至休克出现。所以说在怀孕的女性中对于菠萝就更为小心了。

　　孕妇可以吃梨吗？

 

 

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　　梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

　　孕妇可以吃梨吗？

 

 

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　　孕妇可以吃梨，同时我们都可以知道梨是一种非常不错的水果，吃梨的好处很多，所以一般情况下孕妇吃少量的梨是可以的，因为吃梨也会给孕妇带来不少好处。但是，因为孕妇的特殊体质，我们一定要多加注意许多细节。孕妇也不能过多的吃梨，一天最多一个就可以了。因为梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨性寒，肺寒型咳嗽、大便淡薄孕妇者不宜食用。注意卫生，要削皮之后才能吃。梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃梨，以防湿寒症状加重。梨含有糖量高，糖尿病者当慎。

　　孕妇可以吃芒果吗？

 

 

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　　芒果果肉多汁，可以解渴生津，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
芒果为著名热带水果之一，又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。而且芒果还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。

　　孕妇可以吃芒果吗？

 

 

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　　芒果的营养价值比较高，芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。所以孕妇能吃芒果，但是芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就出现，所以如果不确定是否过敏，最好的方法是一次不要吃太多，观察一段时间，如果确实不过敏，再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎，最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗。

　
看完小编文章中的介绍之后，各位孕妇妈妈们应该都知道孕妇可以吃梨吗，孕妇能吃芒果吗，孕妇能吃菠萝吗这几个问题的答案了吧，其实很多食物对人体都有好处，但是怀孕期间对准妈妈来说就是一次特例，有的东西不能吃太多，或者不能吃，该忌口的还是要忌口。

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