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    五种男人最容易猝死

    时间:2011-04-04

      近年来,不少社会精英因生活压力过大,工作竞争激烈,起居无常,饮食无节,劳逸失衡,打破了正常的心理、生理的运转规律,导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱,出现猝死现象,我们应该怎样做到防患于未然?

      心脾两虚型

      诱因:神不守舍,思虑重重,伤及心脾,出现记忆减退,健忘难眠,食欲不振,突然发胖或变瘦。

      保健方法:宁静寡欲,劳逸结合,增加运动量,多食养心安神健脾的食物。

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