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    青春期女性好帮手

    时间:2010-10-09

      适用于女子青春期由于肾虚所致月经过少、色淡红或黯红、质薄、腰背酸软、足跟痛、头晕耳鸣,或小腹冷、夜尿多、舌淡、脉沉弱、沉迟。

      参芪补膏

      组成:黄芪100g,人参60g,当归50g,大枣20枚,红糖100g。

      用法:前三味药加水煮2次,取汁浓缩至500ml;将大枣用文火煮烂,取汁及枣泥,入药汁中煮,加入蜜收膏。开水冲服,每次20ml,日服3次。

      作用:补脾益肾,养血调经。适用于女子青春期由于肾虚所致月经过少、色淡红或黯红、质薄、腰背酸软、足跟痛、头晕耳鸣,或小腹冷、夜尿多、舌淡、脉沉弱、沉迟。

      砂仁荷叶饼

      组成:砂仁20g,发酵面3000g,白糖1100g,熟精油1000g,苏打20g。

      用法:砂仁去灰、壳,洗净烘干研末,与白糖、苏打粉一同放入发面中反复揉匀后,放几分钟再进行揉匀,搓成长圆条,切成80个面剂,立放于案板上依次排好,刷熟猪油做成荷叶形,入笼旺火开水锅内蒸10分钟即成。每次可服2块,日服2次。

      作用:健脾开胃,化湿去痰。适用于女子痰湿所致之月经过少、经色淡红、质黏腻如痰、胸闷呕恶、形体肥胖或月经来后又连续停数月、形胖体乏者。

      当归香附泡酒

      组成:当归20g,香附30g,黄酒250g。

      用法:将前二味洗净,浸黄酒中3天,每次服15~30g,日服2次。

      作用:疏肝调经。适用于女子青春期肝气郁结而致月经周期或提前或延后7天以上者。

      乌骨鸡归黄汤

      组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各10g。

      用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡内用线缝合,放入砂锅内煮烂熟,去药渣,加调味品,食肉喝汤,分2~3次服完,月经前,每天1剂,连服3~5剂。

      作用:健脾养心,益气养血。适用于月经超前、经量过多、精神疲倦、心悸气短、失眠等。

      红枣汤

      材料:红枣20枚,莲子50g,冰糖10g。

      做法:1、红枣、莲子洗净

      2、放水适量,用旺火煮沸;

      3、转小火煨红枣、莲子至酥烂;

      4、加入冰糖拌匀即可。

      功效:润肌肤,经后补身佳品。

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