寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩?生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题!

　　皮肤老化的因素

　　皮肤老化的原因包括了内因性及外因性的因素。内因性的老化是遗传基因就已注定的生理时钟。随着年龄的增加细胞的生命期缩短，分裂速度也变慢，因此皮肤变薄、皮下脂肪萎缩，形成了脸颊凹陷松弛现象。

　　汗腺、皮脂腺的生理功能也会退化使得皮肤变干失去光泽，另外，微血管的血液循环变慢也使得肤色看起来苍白、蜡黄。这些自然老化较难预防。外因性的老化因素包括了外在环境中的污染、有害物质及紫外线对皮肤所造成的伤害，其中最具杀伤力的非紫外线莫属。

　　紫外线会使表皮出现角化、粗糙现象也会使皮肤黑色素增加产生斑点，更严重的是引起表皮细胞变性而产生皮肤癌。在真皮层紫外线会造成胶原蛋白纤维及弹性纤维的变性，使皮肤出现皱纹，血管周边的纤维组织支撑减少，也让皮肤容易出现紫斑。

　　老化皮肤有哪些变化

　　干燥：由于皮脂腺及汗腺分泌能力下降，使得皮脂膜形成能力不佳皮肤容易干燥。

　　皮肤变薄：由于表皮细胞生命期缩短，以及真皮结缔组织与皮下脂肪萎缩、胶原蛋白纤维及弹性纤维变性，所以皮肤的厚度与弹性都减少。

　　皮肤松弛、皱纹、眼袋：由于前述的变化以及重力的影响脸部皮肤逐渐松垮下垂。

　　表情纹：脸部的肌肉活动会拉扯着皮肤组织，经年累月的肌肉活动会使得皮肤出现表情纹包括：鱼尾纹、抬头纹、皱眉纹、笑纹都属于这类的皱纹。

　　粗糙、暗沉：表皮角质细胞产生不规则角化，使得皮肤表面粗糙不光滑。

　　黑斑、老人斑：皮肤的色素调节失调会造成黑色素增加，而产生黑斑、晒斑。另外也有可能会因为黑色素细胞退化，而产生雨滴状白点的色素脱失。表皮细胞不正常的角化，会产生脂漏性角化症或俗称的老人斑。

　　日光性角化症：出现在曝晒部位，红棕色的角化斑块是皮肤癌的前期表现。

　　皮肤癌：当皮肤细胞产生恶性变化，长出不寻常的皮肤肿瘤，出现色素不均、溃疮、流血或急速变大的情形都有可能是皮肤癌现象。常见的皮肤癌包括：基底细胞癌、鳞状细胞癌及恶性黑色速细胞癌。

　　皮脂腺肥大：油性肤质的人在老化过程容易产生皮脂腺过度增深、肥大的现象，除了毛孔粗大也会产生肉色至黄色的小丘疹。

　　老年性紫斑症：由于血管周围组织弹性减少，支撑不足，因此非常脆弱，轻微碰撞就容易皮下出血形成紫斑。