女孩子一到冬天特别怕冷，曾经在一档台湾综艺节目《康熙来了》中，专门有一期播放的是关于女人在冬日里如何保养的绝招。很多女孩看了后受益匪浅。其实在冬天，还有一个既能让全身变暖，又能达到美容效果的方法，俗称“暖美容”。据说现在非常流行，从美容到美体，暖美容无处不在。

　　暖美颜——消除黑眼圈

　　有研究表明，人的理想体温36.5℃是美丽的分界线，体温每下降1℃，基础代谢量就减少12%，免疫力下降37%。而在冬天，女孩子的体温往往达不到这个温度，因此特别容易生病。于是，大家都热衷暖美容。在市区几家美容院里，很多产品都和暖美容有关。

　　“像我们店里就有一种叫蜡美容，消除黑眼圈的效果一级棒。”在市区延安路上一家美容院里，美容小姐一说出蜡美容就把记者吓了一跳，据说这是暖美容里的明星产品。蜡不是普通的蜡，而是经过特制的巴拿芬蜡，里面含有植物油，可促进血液循环，增加皮肤吸收能力，让皮肤减压及放松。

　　“将30多摄氏度的蜡敷在患处，暖暖柔和，非常舒服。”据说，这种蜡具有驱寒、排毒等功效，对消除黑眼圈也有不错的效果。

　　暖美体——排毒加丰胸

　　美容院里的SPA一直是爱美女士最青睐的项目。热石疗法也是世界上赫赫有名的SPA项目之一。如今，它作为暖美容的“首席代表”深受大家的喜爱。

　　“现在市面上的热石疗法大都采用夏威夷的火山石，经过专业加温后，放置在人体经络处，让火山石的温热慢慢随经络传递到身体各个部位。”这个疗法特别适合畏冷肢寒的女士。它能达到疏通经络，促进人体血液和淋巴循环的目的。

　　还有一种暖美体也是很多女孩子喜欢的，暖胸法正在慢慢风靡起来。很少有人会将畏寒、体虚和胸部联系起来。美容师称，如果不改变穴位的柔和，就能难提升胸部的尺寸，看来，想要丰胸的MM就得把身体弄暖和起来。同时多按摩身体丰胸的相应穴位，就能达到丰胸效果了。

　　在家也能享受暖美容

　　很多人会觉得去美容院做这些暖美容很麻烦，其实在家也可以做暖美容。冬天，用煮得温热的蜜糖来做全身去角质的护理，暖暖的，还能达到去角质的目的。

　　“还有用生姜泡脚，能有效止痛经。”美容师小张说，生姜有助于血液循环，每天用生姜精油泡脚，既能美颜又能止痛。

　　还有暖手霜、暖足霜、温热面膜等产品，在家就能完成暖美容梦想。尤其是现在很热的美容热球(夏天可当美容冰球用)，它能根据你的需要冰冻或者加温，夏天和冬天都可使用。据悉，加温后的热球有助于皮肤导入营养，加上热球的磁场与人体磁场相互作用，也可促进皮肤细胞的新陈代谢。