现在年轻漂亮的90后少女都喜欢穿后跟较高或瘦型的高跟鞋，专家介绍常穿高跟鞋脚趾容易受到挤压，脚的血液循环不畅，严重时会引起脑部血液循环不畅，进一步使摄食中枢的下丘脑外侧区供血不足，从而造成厌食。

　　日本的研究证明，不要让少女穿太小太紧的鞋，否则有碍少女周身的血液循环和新陈代谢，影响少女食欲。其实，成年人假如鞋子穿得不合适，一样会影响到食欲。假如你发现自己胃口近来不太好，最好先检查一下自己脚上的鞋子是不是合适。

　　年轻女性喜欢穿后跟较高或瘦型鞋，脚趾容易受到挤压，脚的血液循环不畅，严重时会引起脑部血液循环不畅，进一步使摄食中枢的下丘脑外侧区供血不足，从而造成厌食。

　　同时，穿这样的鞋时间长了会造成脚垫和脚底疼痛，引起人体内神经介质乙酰胆碱分泌大大减少，通过摄食的神经生化机制，使食欲大大下降。足骨的发育成熟大约在15~16岁。

　　鞋的大小直接影响足骨的生长。过早地穿高跟鞋可使足骨依照高跟鞋的角度完成骨化过程，容易发生跖趾关节变形、跖骨骨折及其他足病，这些病都会造成足部疼痛，严重时可影响行走、活动及厌食的发生。