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    冬天巧用食疗预防气血不足

    时间:2010-07-29

      据同仁堂的老中医介绍,该方由《和剂局方》中的人参养荣汤制成。该方主要有抗贫血,强壮强心,抗心肌缺血,镇静镇痛,抗菌消炎,利尿,降低血糖以及提高机体免疫功能等作用。药理研究表明,方中黄芪、人参、白术、大枣能增强体力,有很好的强壮作用。

      人参、黄芪、茯苓、白芍、熟地、五味子均可强心,尤其是人参具有调节心血管系统功能,强心且抗心肌缺血,人参、茯苓有镇静功效,白芍具有镇痛与镇静双重作用。黄芪、白术、熟地、白芍抗菌,白术、茯苓消炎,人参、黄芪抗肿瘤,人参、五味子、大枣增强肝脏之解毒功能,人参增加尿量,降糖、降胆固醇。

      黄芪、茯苓、白术、地黄均有利尿和降血糖作用,人参、黄芪提高机体免疫功能,不同的是,人参通过刺激网状内皮系统,促进抗体补体生成,而黄芪则增强吞噬细胞的吞噬作用。

      寒冷的冬天,世界万物沉寂起来,都在静养自己。寒冷的冬天,人们身体的自我防御系统抵抗力下降,容易生病,因此在这段时间照顾好身体是非常必要的,食疗有很多方法可以帮助身体增强免疫力,缓解疲劳,补气补血;而中医对补气补血有着独到的见解,想要了解更多,可以和我们的在线专家进行交流。

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