几种特殊药物的服药时间

1、一般对胃肠道有刺激的药物多建议饭后或者饭时服用，因为空腹服用会加重对胃肠道的刺激，比如阿司匹林片、钙片饭后服用就可以减少对胃肠道的刺激。

2、有的药物空腹服用能够迅速进入肠道，保持高浓度，药效发挥的好，比如一些收敛止泻药物、保护胃黏膜的药物可以在饭前30分钟服用。

3、助消化药物建议饭时服用。

4、铁剂的吸收有明显的昼夜节律，因此晚上7时服用比早上7时服用利用度高。

5、人体的血钙水平在午夜至清晨最低，因此晚饭后服用补钙药可使钙得到充分的吸收和利用。

6、脱敏的药物晚上临睡前服用效果最好。

如何避免宝宝生病

多给孩子喝水

春季气候干燥，小宝宝又好动，水分流失比较快，容易上火。家长除了每天吃饭时多给孩子喝稀饭或者汤之外，还应该给孩子补充充足的水分，水分能够调节体温，促进新陈代谢，增强宝宝的免疫力。建议最好给孩子喝白开水。

适当增减衣物

俗话说“春捂秋冻”，这并不是没有道理。虽然冬去春来，天气渐渐变暖，但是春天的气候还是很不稳定，早晚温差比较大。家长不要怕麻烦，在早晚要给孩子多穿一些，中午气温最高的时候可以少穿一些，否则气温的不断变化很容易让孩子感冒（yiQig.Cn）。

讲卫生勤洗手

孩子在幼儿园或者在外面玩，经常会这摸摸那摸摸，然后回家就直接吃东西。家长要告诉孩子养成勤洗手的习惯，以免“病从口入”。给孩子选择带有消毒功效的香皂，让孩子每天回家或者是大小便后洗手。

多吃营养丰富的绿色蔬菜和水果

营养丰富的蔬菜、水果可以在一定程度上帮助宝宝减少发烧疾病的出现，绿色蔬菜和水果可以让宝宝补充一定的水分，还可以让宝宝清凉泻火，水果和蔬菜可以让宝宝及时把身体里的堆积的垃圾及时的排出体外，让宝宝保持顺畅无忧的通便，还可以补充膳食纤维，帮助宝宝肠道的吸收，减少炎症的出现，这样宝宝就不容易出现发烧等疾病了。

少吃垃圾食品

少吃垃圾食品，特别是高热量、高脂肪的食品更加非常的不可取的，饼干、油条、煎饼、优酸乳、冰棒等等都是尽量不要让宝宝吃的，这些食物吃了对宝宝的身体是有害无益的。要想宝宝没有炎症不会发烧就一定要注意让宝宝保持身体健康，多吃清凉解毒的食物，少吃高热量、高脂肪的食物哦！