针对现在的矮个子儿童，专家重点提到了一个词：性早熟。所谓性早熟，就是女孩不到8岁出现乳晕增大，来月经，男孩10岁睾丸增大，出现遗精、变声等性发育症状。而性早熟之所以成为孩子个子矮的祸首，原因在于，性早熟患儿在早期，会使性激素提前大量分泌，此时生长速率比同年龄、同性别儿童明显加快，身高明显增加，而且骨龄比实际年龄提前。但是由于性激素的刺激，使骨骺提前闭合，直接造成孩子生长发育期提前结束，患儿本应具有的正常生长时间大大缩短，导致成年后身材矮小。

专家介绍，临床上，有1/3的儿童矮小原因系性早熟造成的，因此要引起家长的高度重视。一旦孩子出现性早熟，要及时干预，尤其是发现原本身高“领跑”的孩子“中途休息”，应尽早到医院做骨龄测试，通过对骨密度、骨骼钙化的情况等多种考察对孩子身高潜质评析，并要制定“运动处方”禁止“偷懒”，以挖掘已停长但骨骼还未闭合孩子的生长潜力。

警惕，乱吃补品会让孩子变矮

随着生活条件的改善，很多人加入了保健品大军，一些家长自己吃的同时不忘给孩子补身体，牛初乳、蜂皇浆、人参，甚至把燕窝、虫草等补品一起塞给儿童。殊不知，这是催孩子“早熟”，会害了孩子(www.yiqig.cn 一起过)。

现在孩子不像以前，几乎不缺营养，所以没有必要吃补品，专家不主张孩子吃补品。”专家说，尤其是牛初乳、蛋白粉，钙片一类的，不要给孩子吃，一旦引起性早熟，落得个矮个子，为时已晚，追悔莫及。

除了这些之外，专家提醒，家长还应该了解：家庭关系和睦，孩子心情很重要，也会影响长个子。如果您的孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个子。另外，要保证孩子的睡眠时间，学龄前儿童要达到10小时，学龄儿童要保证9小时，因为生长激素的分泌高峰是在熟睡时，夜间生长激素的分泌是白天的3倍。孩子睡后，从晚上9时起，生长激素的分泌逐渐增加，到夜里12时左右达到高峰，所以，早睡，睡眠充足的孩子容易长个子。另外，晚上睡觉尽量不要开灯，光线刺激会诱发性早熟。最后需要提醒的是，让孩子多参与户外活动，奔跑、跳跃等等，都可以帮助孩子长个子。