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    碱性食物有哪些 碱性食物大全

    时间:2014-11-10

    6.制品类

    (1)属于寒性的碱性食物有:食盐。

    (2)属于温性的碱性食物有:食醋。

    (3)属于热性的碱性食物有:食碱。

    7.十字花科类

    (1)萝卜干、红萝卜、红薯等。

    (2)强碱:恰玛古等。

    常见的碱性食物与酸性食物

    1.强酸性食品:蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。

    2.中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

    3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。

    4.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

    5.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

    6.强碱性食品:恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带,柠檬等。

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