1、过多的摄入脂肪。

脂肪通过调节机体前列素的分泌，影响肾脏排泄钙的能力。

2、摄入过多的糖，尤其是乳糖，能促进钙的吸收，可能导致草酸钙在体内的积存。不

论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均有所上升。

3、蛋白质的摄取量，与肾结石直接关联。

因为高蛋白饮食能促进尿液中钙的排泄，形成高尿钙；此外，高蛋白饮食通常都富含嘌呤，从而增加尿酸结石的危险性(yiqig.cn)。

4、高嘌呤饮食，如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏，各种肉汤、猪肉、牛肉等，含有较多的嘌呤成分。

嘌呤进入体内后要进行新陈代谢，其最终产物是尿酸。尿中尿酸排出过多可形成尿酸结石。