1、口渴：

由于雪糕中含有食用盐，在美味可口的添加剂作用下，不由得会多吃，好吃+多吃，造成口渴；

2、不利减肥：

对减肥的尤其是女性而言，吃B款的雪糕2支，全天所需的脂肪就可达到73.6%，这也是很多女性减肥往往效果甚微的原因之一；

3、对身体不利（尤其是女性）：

经常吃雪糕或其它冷饮对女性的身体不利，尤其是患有痛经的女性，千万不可贪图一时之快，忘了痛经之苦，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经;因此女性在平时或经期、经期前后，应注意不吃或少吃生冷和寒凉性食品，包括雪糕；

4、引起胃部疾病：

过量的食入雪糕或冰棍可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃(yiqig.cn)。

5、经常食用含有多种添加剂的食物对身体不利：

大品牌生产企业在产品质量上会注重信誉，严格按照食品添加剂使用规范进行合理的添加，一些小作坊就很难保证产品的使用安全了，在许可的添加范围内食用，虽然没有什么不好，但也不见得对人体有什么好处。若要解渴，一杯凉白开水最好。