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    如何预防秋天吃上火

    时间:2013-09-14

    6、吃瓜子嘴里起水泡

    这种烤的食物往往太干太咸,一方面过于粗糙划伤口腔黏膜,另一方面形成局部高渗透压脱水造成炎症。

    最根本的预防措施:吃此类食物时应尽量选原味的,最好不要直接用口嗑,并控制每次吃的量。

    7、某些食物吃完喉咙痛、有异物感。

    首先考虑是否过敏,国内最常见的是香瓜以及部分坚果,如果是的话下次避免。此外,刚出锅的高温食物加上酒、麻辣的刺激也易使咽部黏膜充血、淋巴滤泡增生,吞咽时产生异物感。

    最根本的预防措施:食物应温热入口,避免太烫,并多喝水。

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