夏季消暑绿豆薏米稀，和绿豆汤拜拜

绿豆汤做法也简单，但是口感不好，不加糖的话孩子不爱喝。这一次用料理机打碎做个绿豆米昔，加了祛湿排毒的薏米，还加了红枣和葡萄干，平常直接熬薏米水也感觉口感不好，这样综合一起，不用加糖，自然香甜。

【主料】绿豆200克、薏米50克

【配料】红枣6个、葡萄干20克

制作步骤

准备好原材料。

绿豆和薏米用清水泡好，薏米最好泡四个小时左右，绿豆泡一个小时即可。

红枣清洗干净去核，葡萄干清洗干净。

锅里加入足量水，将所有材料放入，大火煮开后转中小火煮熟即可。

用料理机打成细腻的汤。这一步可以省略，根据自己的口味来定，打细后更润滑爽口。

成品图，挤了一点孩子喜欢的炼奶。（成品图在灯光下拍摄的颜色有点失真，实际的颜色偏暗偏绿）

小贴士：水一次性要加够，稀一点口感更好。根据需求还可以放坚果，或者酸奶。www.yiqig.cn