一起过>烹饪美食>

    适合病人喝的营养汤——蟹味菇土鸡汤

    时间:2014-08-15

     适合病人喝的营养汤——蟹味菇土鸡汤

    农家养的小土鸡,加上味道很鲜的蟹味菇,两者炖出的味道真鲜!且营养丰富,最合适养病的人喝。

    原料:土鸡一只,蟹味菇200克,盐,葱断,姜片,枸杞。

    做法:

    1、土鸡洗净,加葱姜用锅炖1个小时。

    2、开始清洗蟹味菇,把枸杞用水浸泡一下。

    3、等鸡炖的用筷子能很轻松的戳进鸡肉里,把汤表面的沫子撇去,放入蟹味菇继续炖20-30分钟。

    4、加枸杞和盐炖5分钟即可。

    烹饪技巧:如果土鸡的油比较多,可以用汤勺舀一些出来,放容器里,油就会凝结在表面,可以用来炒菜。(www.yiqig.cn一起过)

    适合病人喝的营养汤——蟹味菇土鸡汤

  • 上一篇:酸爽不油腻的酸菜炖猪蹄
  • 下一篇:无肉版红烧冬瓜做法

    推荐内容

  • 营养午餐必备的食物

    午餐是至关重要的营养吸收时间,那么,营养午餐吃什么好呢? 抗衰老抗癌食品—&md...

  • 西红柿炒鸡蛋怎么做营养保留得最多?

    与生食西红柿相比,人们食用加工后的西红柿,更能提高血中番茄红素等抗氧化剂的浓度。...

  • 不同颜色葡萄的营养价值

    葡萄具有缓解低血糖、预防血、栓抗衰老、助康复的功效。女性常吃葡萄,是排毒养颜的好...

  • 豆腐搭配哪些食物吃最营养?

    在舌尖美食节目中,豆腐被多次提起,从制作方法到花样百出的烹饪方法。豆腐让人体对大...

  • 莴苣最好吃最有营养的做法

    春末夏初正是莴苣成熟的季节,菜市场上新鲜的莴苣很招人,吃时节菜更能享受菜的原味。...

  • 几种常见瓜的营养

    瓜类总体的营养特点就是水分含量高,含有人体必需氨基酸,维生素C、B1、B2,胡萝卜素...

首页常识美食医生旅游

笑话IT老人男女育儿
返回首页 | 电脑端