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    吃不腻的星期天菜肴,味道胜过餐馆

    时间:2013-11-28

    一、孜然牛肉

    食材:400g牛肉、200g蒜苗、4个红椒、5粒蒜籽、适量油、适量盐、1勺耗油、1小茶勺糖、适量生粉、适量鸡精、适量黑胡椒粉、适量孜然粉、少许孜然粒、少许生抽、少许料酒

    做法:1)牛肉切丝。放入少许油,盐,鸡精,耗油,生抽,料酒,糖,生粉,黑胡椒粉,孜然粉搅拌均匀,腌制半个小时。大蒜剁碎

    2)蒜苗切成小段。红椒切圈

    3)热锅后放入油,油稍微多一点

    4)放入腌制好的牛肉。变色就出锅,乘出备用

    5)锅内放少许油,放入蒜粒炒香

    6)有香味出来就放入蒜苗粒还有辣椒圈

    7)蒜苗也飘出香味了,炒熟了,放入盐调味,放入一勺耗油。炒匀

    8)放入之前炒熟的牛肉,放入孜然粒拌匀出锅。

    二、香菇油菜

    食材:250g油菜、10朵香菇、适量油、适量盐、适量生抽、适量老抽、适量姜、适量水淀粉

    做法:1)香菇去蒂,在顶部打十字花刀。2)油菜洗净,在大头一面划个十字刀。3)姜切成末。4)锅中放多一点的水,加点油和盐,水开后放入油菜焯一下。5)将焯好的油菜取出摆盘。6)锅内放少许油,放入姜末爆香。7)放入香菇,加生抽,老抽,盐翻炒,炒到香菇软时用水淀粉勾芡。8)出锅,浇在摆好的菜上即可。

    三、鱼香豆腐

    食材:300g豆腐、适量油、适量盐、50猪肉馅、适量葱姜蒜、2勺红辣椒酱、适量酱油、适量陈醋、1勺白糖、适量水淀粉

    做法:1)豆腐切2公分见方的厚片,放入油锅小火煎制金黄。2)豆腐片一面煎黄后,轻轻翻过来把另一面也煎制金黄即可盛出豆腐,锅里留底油。3)把猪肉馅倒入锅里,煸炒至变色。4)倒入葱姜蒜末,煸炒出香。5)挖入两匙子辣椒酱,翻炒。6)倒入清水,大火煮开。7)倒入少许酱油,提鲜。8)撒入少许精盐。9)倒入炸好的豆腐片,轻轻翻动后,小火煮开。10)往锅里加入白糖。11)烹入陈醋。12)最后,用水淀粉勾芡,收汁即可。

    四、上汤娃娃菜

    食材:200g娃娃菜、200ml高汤、适量油、适量盐、1个皮蛋、适量枸杞、3粒大蒜、适量淀粉

    做法:1)准备好所有食材。2)皮蛋切小丁。3)娃娃菜洗净,1劈6段.4)大蒜去皮备用。5)把枸杞洗净。6)锅中注油下入大蒜小火煎成金黄色出香味。7)放入高汤烧开。8)水开后将娃娃菜,皮蛋丁,枸杞放入。9)煮到娃娃菜变软,盛出。10)汤中加入少许水淀粉勾芡。11)浇在娃娃菜上即可。

    五、酸辣黄瓜条

    食材:2根黄瓜、适量香油、适量盐、15g姜丝、10g干辣椒、10g葱丝、20g白糖、20ml香醋、10ml酱油、4g花椒

    做法:1)准备好所有的食材。2)黄瓜洗净切条,加少许盐腌制片刻。3)葱姜,辣椒全部切丝。4)取一个小碗,加入白糖。5)加入香醋。6)加入酱油。7)和少许盐,鸡精搅拌均匀。8)炒锅加入香油烧热。9)把葱姜辣椒倒入炸出香味。10)再把调好的料汁浇入。11)小火煮出香味关火。12)把煮好的料汁浇入黄瓜中一起过www.yiqig.cn。13)炒锅再加少许油炸香花椒。14)然后把花椒油浇在黄瓜中。15)把黄瓜浸泡5分钟,然后装盘即好。

    六、猪骨山药汤

    食材:500g猪脊骨、1根山药、适量盐、适量桂皮、适量生姜、适量香叶、适量嫩玉米、适量山药、适量枸杞、适量精盐

    做法:1)猪脊骨洗净,用刀斩成小块。2)把猪脊骨焯水,去血沫捞出备用。3)砂锅里添足水,放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制。4)嫩玉米切成小块。5)砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块,小火继续炖制。6)山药去皮,切滚刀块。7)把山药块倒入砂锅。8)洒入枸杞。9)调入适量精盐,小火煮10分钟即可。

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