超市有现成的袋装豆奶，味道不是那么好喝，还有就是原料安全不能保证，自己有时间在家自制豆奶，只有家里有豆浆机，就可以制豆奶，很简单的。

用料：黄豆、牛奶200克，水

制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶

归经：入脾、肺

功效：润肤，盒肺气、补虚

依旧个人口味，还能制成花生豆奶，用料加入花生就行，喜欢花生味大些就多放一些，不喜欢就少放些，豆的味道就大了。

夏季到了，可以煮些豆浆冰糖米粥，放凉后饮用，味道不错哦。用豆浆机的米糊功能就行。

用料：黄豆，大米与冰糖，水（可适量放些绿豆，解暑一起过www.yiqig.cn）

制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入豆浆机内，米糊功能自定时间，到时间就好了。

归经：入肝、肺

功效：养颜润肺，盒肺气