扇贝的四种家常做法
1、 粉丝油泼扇贝
是近几年比较流行的精品海鲜菜,做法简单,色香味美,回味无穷。
主料:扇贝
配料:蒜茸、粉丝、葱花
做法:1.将扇贝洗净,用凉水把粉丝浸开,蒜剁成茸,将其中一部分炸成金黄色。2.用花生油、香油、味精及白胡椒粉做成调料放在一个小碗里调匀。3.将少量调料淋在带壳的扇贝上。4.粉丝切成末,放在扇贝上。5.将蒜放在剩下的调料中拌匀,浇到粉丝上。6、蒸锅放水烧开,将扇贝放入蒸炉里蒸三四分钟后取出,放入少许葱花,淋上滚油即可。
口感:粉丝的润滑、扇贝的鲜美、蒜茸的浓香,打造出耐人回味的爽口美味。
2、法式扇贝
法式扇贝是具有法国风味的特色做法,汁多味佳,鲜嫩可口。
主料:扇贝
配料:菠菜、芝士、奶油、面粉、盐、糖、蒜茸、牛奶
做法:1.将扇贝冲洗干净,将肉取出,壳留着待用。2.将菠菜切成小段,放好待用。3.锅中放入黄油,溶化后放入面粉翻炒出香味后,把牛奶倒入,搅成糊,加入调味料慢火煮成白汁。4、锅内放少许黄油,加入蒜茸爆香,放入菠菜翻炒。5、扇贝肉放在扇贝壳上,将菠菜垫在底下,淋上白汁,放上芝士,放入烤箱或微波炉内烤至金黄色即可。
口感特点:整道菜鲜美嫩滑、壳肉分离、味道极香,加入了意大利芝士,口味更加独特。
3、脆浆炸扇贝
脆浆炸扇贝打破了扇贝传统的做法,用脆浆将扇贝的鲜味锁住,保持了扇贝的鲜度,成品视觉好,口感更好。
主料:扇贝
配料:面粉、生粉、鸡蛋、调和油
做法:1.将扇贝用温水洗净,剥去贝筋,另换清水略加盐浸泡。2.将鸡蛋、面粉、生粉调成脆浆(若现炸现吃,可以多加些生粉,吃起来更脆,反之可多加面粉)待用。3.将扇贝捞出控干水,油烧热,扇贝蘸上脆浆炸至金黄色即可。
口感:此菜色泽金黄,外酥脆,内鲜嫩,爽口嫩滑,口感绵软,使人食欲大增(www.yiqig.cn 一起过)。
4、红烧干贝的做法:
主料:扇贝肉250克,罐头竹笋15克,蘑菇15克,青豆25克
调料:花生油35克,料酒15克,酱油15克,淀粉25克,味精1.5克,鸡汤50毫升,大葱15克,生姜10克,大蒜10克,白糖10克
做法:1、 罐头竹笋和蘑菇均切成小方丁。大葱、大蒜、生姜去皮,洗净,均切成碎末
2、炒锅烧热,放入花生油15克,烧至八成热时,把净扇贝肉投入油中,滑动一下,立即倒出
3、再将余下的20克花生油倒入锅内,烧热时,放入葱、姜、蒜末煸炒出香味,加味精,翻炒均匀,倒入鸡汤,放入贝肉,汤烧开后,放入竹笋、蘑菇和青豆,炒匀,加入料酒、酱油。
做贝类重点多放葱
大葱不仅能缓解贝类(如螺、蚌、蟹等)的寒性,而且还能抗过敏。不少人食用贝类后会产生过敏性咳嗽、腹痛等症,烹调时就应多放大葱,避免过敏反应。
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