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    咸蛋黄豆腐的做法_咸蛋黄豆腐怎么做

    时间:2012-01-03
     咸蛋黄豆腐的做法
      1.豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品。
      2.豆腐可以改善人体脂肪结构。
      3.食用豆腐可以预防和抵制癌症。
      4.食用豆腐可以预防和抵制更年期疾病。
      5.食用豆腐可以预防和抵制骨质疏松症。
      6.食用豆腐可以提高记忆力和精神集中力。
      7.食用豆腐可以预防和抵制老化和痴呆。
      8.食用豆腐可以预防和抵制肝功能的疾病。
      9.食用豆腐可以预防和抵制糖尿病。
      10.食用豆腐可以预防和抵制动脉硬化。
      11.食用豆腐可以预防和抵制伤风和流行性感冒。
      12.食用豆腐可以防辐射加快新陈代谢可以延年益寿之功效。
    【材料】:  豆腐200克;
     咸鸭蛋蛋黄3个;
     虾仁10克;
     猪油20克;
    【调料】:  香油1小匙;
     精盐1小匙;
     味精1/2小匙;
    【做法】:  1.豆腐切成大点的丁,咸鸭蛋蛋黄切成粒,虾仁从背部切一刀;
     2.烧开水,把豆腐放入煮片刻,捞起用凉水泡透;
     3.把泡凉的豆腐沥干水,拌入虾仁,调入精盐、 味精、香油、猪油,上面撒上咸蛋黄粒,上蒸锅蒸5分钟,拿出即成。
    【特点】:  清淡鲜美,风味独特。
    【要点】:  豆腐蒸制的时间不要过长,否则口感不好。

    咸蛋黄豆腐怎么做参考资料:http://baike.baidu.com/view/4897411.htm
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