香片微波鱼家庭美食
时间:2010-07-16
香片微波鱼家庭美食。难度: 中级 时间: 十分钟以内 主要食材: 水产类 菜系: 微波炉菜。
鲜草鱼 1条(750g) 香片 10g 盐 2茶匙(10g) 大葱 1段 姜丝 1把 料酒 2茶匙(10ml) 香油2茶匙(10ml) 香菜 适量 草鱼刮去鱼鳞,除去内脏,切掉头和尾,洗净后,擦干其水分,用刀于鱼身两侧分别划3道斜口,把鱼身内外用精盐、料酒涂抹,腌20分钟。 取大葱1段,一切为二,切成小段,拍松,取一部分垫在微波炉专用的玻璃皿下面。 将香片茶用少许开水泡开,将茶叶放入鱼腹中,置鱼于皿中,鱼身上铺上葱段和姜丝,添茶汁2汤匙,盖上耐热盖(或覆上保鲜纸),高火加热5分钟后取出。
把鱼移到盘中,拣去葱段、姜丝,在鱼身上随意点缀上十几片泡开的香片茶叶,然后在鱼的清蒸汁液中加香油,再将其汁液均匀地浇于鱼身。最后,撒上香菜即可。
小贴士 一般来说高火加热5分钟鱼肉已经熟透,如果肉厚不易熟,可以适当再增加加热时间,但不可太长,避免鱼肉过老、变干。
- 上一篇:简单美味的香辣烤翅
- 下一篇:宝宝喜欢的冰糖苹果胡萝卜泥
- 苹果粥的简易做法
苹果粥的简易做法。蜂蜜和苹果是营养价值非常高的食物,相信大家都有所了解。有关资料...
- 蜂蜜健康吃法大全
蜂蜜健康吃法大全。蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。...
- 河北联通(网通)弹出银河网世界杯页面
首先来说这个不是病毒,怎么杀毒都不管用的~ 是银河网和联通联合起来搞的~因为银河网...
- 山东烟台栖霞发生3.8级地震
据烟台地震台网测定,18日18时59分,山东省栖霞市发生3.8级地震。据悉,烟台市区和烟...
- 电脑使用USB设备时如何快速退出?
电脑使用USB设备时如何快速退出?那我就教大家一键退出USB设备的小技巧。一般情况下,...