开胃菜辣椒炒皮蛋
时间:2010-04-21
适合春季吃的小炒——辣椒炒皮蛋,这道菜从准备材料到起锅装盘,10多分钟即可完成,非常适合下班后做饭时间紧迫的小主妇,只需花上少许时间,一盘金灿灿的辣椒炒皮蛋就呈现眼前,下饭又开胃。爱吃辣的还可以切几粒新鲜的朝天椒(小米辣),爆炒,这样更辣、更香、更红。
材料:皮蛋2个、杭椒10只、干辣椒3只、辣豆豉1勺、生抽1勺、油适量。
制作方法:
1、将皮蛋去壳,然后切成块备用;将杭椒切成节、干辣椒切成节;
2、锅中油7成热后放入干辣椒,炸成微枯;放入切好的皮蛋,炒至外皮微焦,再加入切好的杭椒;
3、调入辣豆豉、生抽,翻炒均匀;起锅的时候撒上葱花即可。
小贴士:
皮蛋虽然美味,但不可经常食用,因其制作成分是纯碱、石灰、盐和氧化铅构成,食用过量会导致失眠、贫血、缺钙、关节痛等症状,一次食以用一个为宜。
吃青椒皮蛋的时候,可加入几瓣大蒜,口味更佳;剥壳后的皮蛋过夜后不可再吃。
- 上一篇:脆皮香辣炸鸡翅
- 下一篇:心形双色曲奇 好看好吃的小甜点
- 适用懒人的六个实用瘦腹方法
适用懒人的六个实用瘦腹方法 粗盐按摩瘦腹法 粗盐有发汗的作用,它可以排出体内...
- 春季食洋葱拌肉
春季食洋葱拌肉 去油腻还能降血脂 春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体...
- 保护婴儿视力离不开哪些营养
保护婴儿视力离不开哪些营养 当宝宝开始吃辅食之后,家长不防多利用丰富的食物,...
- 女性如何能保持性吸引力?
女性如何能保持性吸引力? 性和生命一样,都会随着时间的流逝,由激情澎湃到平静舒缓...
- 电脑的基本维护常识
如何保养和维护好一台电脑,最大限度的延长其使用寿命,是大家都非常关心的话题。&nbs...