今天给大家推荐几款苹果瘦身菜谱，各位希望瘦身的MM注意啦。

苹果是大家公认的减肥食品。时下正值苹果成熟的季节，是不是觉得只吃单一的苹果有些乏味呢？今天就教大家做几种瘦身苹果菜的减肥方法，给你贫乏的减肥生活增加趣味。

苹果蛋饼

用料：苹果2个(约300克)，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克，色拉油适量。　　

做法：

1、将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌。　　

2、将苹果去核，切成花片。　　

3、烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎。　　

4、将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。　　

此饼色泽金黄，味美，口感好。可瘦身、排毒。胃口不佳者常食效果好。