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    冬季食补老友皆宜的方便菜谱

    时间:2009-12-01

      “功效”补虚益精,滋阴助阳。

      本方以虫草为主,助肾阳,益精血;以老鸭为辅,滋阴补虚。方中一偏于补阳,一偏于补阴,两者合用,共成补虚益精,滋阴助阳之权威药膳。

      注:外感未清者不宜食用。

      番茄砂糖藕:

      “配料”番茄2个、藕1节、砂糖适量。

      “作法”番茄去皮,开水煮藕,两者一并放入盘中,撒上砂糖即可。

      “功效”健脾开胃,生精止渴。

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