教你做果蔬香粥
时间:2009-11-19
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水果藕粉粥
【主料】
藕粉、苹果(苹果食品)(桃、杨梅罐头)各适量。
【辅料】
清水适量。
【制作方法】
①将藕粉和水调匀,水果切成极细的末待用。②将藕粉倒入锅内,用微火慢慢熬煮,边熬边搅拌,直到熬至透明为止,最后加入切碎的水果,稍煮即可。
【特点】
味香甜,易于消化(消化食品)吸收,营养丰富,适宜5个月以上的婴儿食用。
【制作关键】
水果一定要洗净、切碎,最好用小勺刮成水果泥。另外,在熬藕粉时注意不要巴锅。
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贴心提示
家长在给宝宝喂粥时要给他一点时间吞咽下去,不可让他匆忙地吃下,也不可希望一开始就把粥全部吃完,母亲可多加几汤匙给他吃,慢慢就习惯了,过2个星期后,他就可以每次吃半杯,等到宝宝习惯了吃粥的时候,可以少加点水,使粥浓稠一些,这样,渐渐地宝宝就学会吃固体食物了。
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