防贫血生菜含铁量高
时间:2008-12-19
日本电力中央研究所培育成功可预防贫血症的转基因生菜,其含铁量要比一般生菜高出近1倍。
据称,这种转基因生菜是把大豆的铁蛋白基因植入生菜细胞中而培育出来的,因而增强了生菜中铁质的含量,其含量每克生菜中为370~380微克,比一般生菜品种高出约1倍。生菜中的维生素C含量高,有利于吸收铁质。按照全部铁质被体内吸收计算,成年人每天只要吃半棵这种生菜,就可满足生理需要。
据称,这种转基因生菜是把大豆的铁蛋白基因植入生菜细胞中而培育出来的,因而增强了生菜中铁质的含量,其含量每克生菜中为370~380微克,比一般生菜品种高出约1倍。生菜中的维生素C含量高,有利于吸收铁质。按照全部铁质被体内吸收计算,成年人每天只要吃半棵这种生菜,就可满足生理需要。
- 上一篇:如何设置海水水族箱
- 下一篇:有的蔬菜也能使人发胖
- 日常生活中厨房里的冷门小知识小窍门
疏通水池堵塞的窍门 可在池里积3~4厘米深的水,然后用一只软塑料空瓶,倒扣在水池的...
- 香卤火鸡架,炖火鸡好吃的做法
前两篇文章吃掉了火鸡翅膀、火鸡腿、火鸡鸡胸肉,一只鸡除了鸡架子也就不剩下什么了。...
- 家常炒火鸡肉,虽是肉菜却清淡爽口好吃
火鸡的鸡胸肉怎么做好吃?我的做法是切成肉丝,经过腌制后,大火快炒,搭配青菜,成品...
- 家常烤火鸡腿,圣诞烤火鸡腿好吃做法
今天是圣诞节,准备了一款圣诞火鸡腿,孩子们还挺爱吃,想着众乐乐不如独乐乐,就把我...
- 海鲜煲保证鲜味的家常做法技巧
第一次吃海鲜煲是在一位南方朋友家,味道清香爽口,鲜味十足。真是我吃过最美好的菜肴...
- 适合孕产期吃的鲜虾豆腐菜肴
在食物相克的说明中并没有提到虾不能喝豆腐一起吃,并有介绍虾和豆腐一起吃的经典菜肴...