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    喝豆浆的禁忌

    时间:2008-12-12

    4忌装保温瓶?   

    豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。  

    5忌喝超量?   

    一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。  

    6忌空腹饮豆浆?   

    豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。


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