吃了特殊气味的食物如何去除嘴里异味

韭菜、大蒜、洋葱、榴莲、羊肉等都是有特殊气味的食物。喝醉酒以后也会这样，经常会被人家指控“满嘴酒气”。 胃火过盛常导致口苦口臭。 口臭常常让人难以启齿，甚至不敢与他人靠近。如何及时去除这种因进食而带来的口腔异味？可以同样用进食来解决问题。

1、牛奶

吃大蒜后，会长时间口气难闻。这时只需要喝一杯牛扔，大蒜臭味即可消除。喝牛奶时，最好小口慢咽，让牛奶在

口口腔中多停留一会儿，而且喝温牛奶效果会更好。

2、香芹菜

香芹菜能够有效去除口腔异味，这其中就包括了烟味。如果长时间咀嚼的话，效果会更加的好。当然，如果你找不到香芹菜，还可以使用薄荷叶、桉叶、迷迭香叶、蒿叶也和豆蔻等，效果也是一样的。

3、花生米

吃过大蒜等食物后，嚼几颗熟花生米可除口臭。这不仅因为花生本身含有140多种天然芳香物质，也因为花生可有效

抑制口腔细菌生长。

4、柚子

新鲜的袖子去皮食肉，细嚼慢咽，能消除饮酒后口中的异味。

5、茶叶

吃了大蒜、羊肉等食物后，我们一定要及时的用浓茶漱口或者将一小撮没有泡过的茶叶分几次放入口中，慢慢的咀嚼，等到自己的唾液软化茶叶一起过以后再慢慢咽下，这种方法能够有效去除口臭的。

6、山楂

鲜山楂2-3颗，洗净，带皮一起嚼着吃，吃完后用清水漱口。山楂中所含的果胶，被国外医药学家誉为“天然抑菌剂”，而山楂的红色果皮，同样具有良好的抑菌活性。因此，吃山楂的过程本身也是一个“洁齿”的过程，可以明显祛除口腔里的异味。

7、金橘

取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服，有芳香通窍、顺气健脾的功效。

8、丁香

又名“鸡舌香”。有人趣称丁香为“古代的口香糖”。丁香不仅能对口臭起作用，还能治疗牙痛、口腔溃疡等，具体方法是：取药店买来的干丁香1-2粒，含在口中即可。

9、柠檬

柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。吃过大蒜后，可在一杯沸水里加入一些新鲜柠檬汁，直接饮用，可祛口臭。

10、小米

健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

11、豆瓣菜

豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。

12、每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口腔异味。www.yiqig.cn