专业人士建议消费者一定要选择大型超市、商店购买知名品牌的卫生纸，这在一定程度上有保证。具体挑选时，应遵循以下4个原则：

首先，封口完整、外观整洁。合格产品的包装封口应完整牢固，纸面应洁净、不粗糙，不应有明显的破损、硬质块、生草筋、浆团等杂质和残留的印刷油墨，否则就是细菌超标的产品。

其次，信息齐全。国家规定合格卫生纸的包装上应印有生产厂名、生产日期、产品等级(优等品、一等品、合格品)、采用标准号、执行的卫生标准号等信息。

再有，不掉粉尘。轻轻抖动卫生纸，合格产品不会有粉尘落下。如掉粉尘，就说明荧光漂白剂使用过量。

最后，纸张柔软。合格卫生纸应柔软舒适。

别拿卫生纸当餐巾纸用

买到了合格的纸产品，我们还要注意一些使用细节，才能有利健康。例如，别拿卫生纸当餐巾纸用。餐巾纸都是一次性的，而卫生纸多用可再生纸制成。用卫生纸作为餐巾纸，可能会被细菌感染。尤其是用卫生纸擦嘴时，会增加病从口入的几率(www.yiqig.cn 一起过)。

复旦大学呼吸病研究所所长何礼贤指出，这有可能吸入对身体有害的粉尘、真菌、绿脓杆菌、大肠杆菌等，会刺激呼吸道，引起肠炎、伤寒、痢疾等疾病，甚至可能携带肝炎病毒。

此外，长时间装在口袋里的纸不干净。不少人会长时间把纸装在衣服口袋里，甚至和钱放在一起，这样的纸带有很多细菌，即使是用来擦汗，也有可能会导致皮肤过敏，出现红斑、丘疹等，也不能用来擦眼睛，否则会造成眼结膜感染。