01、水果当饭吃，易贫血。

02、吃豆腐，最好配海带。

03、柚子味香水使女性感觉年轻6岁。

04、上午的水果是金。

05、老人小孩都需要吃零食。

06、夏天不宜久坐。

07、服中药时禁忌：葱蒜、胡椒、羊肉、狗肉、茶叶、萝卜、鱼。

08、常照镜子有益健康。

09、怀孕能治偏头痛。

10、喝咖啡时别吸烟。

11、冲水要盖上马桶盖。

12、脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。

13、饭前喝汤，苗条健康。

14、电脑使用不当，血栓找你麻烦。

15、神经衰弱，吃点猪蹄。

16、出汗多了，适当吃点酸。

17、凉水洗澡，阻挡皮肤晒伤。

18、眼袋显著，要查血脂。

19、带眼镜不会加深近视。

20、黑巧克力有保护心血管健康的作用。

21、儿童慎用含氟牙膏。

22、红酒可降低痴呆症风险。

23、常坐飞机，多吃维生素C。

24、夜生活过度者，易脱发秃顶。

25、忌用隔夜龙头水。

26、彩瓷消毒，勿用消度柜。

27、常穿高跟鞋，拇指易外翻。

28、早餐最好在7点以後。

29、拿完照片记得洗手。

30、鲜榨汁大多细菌超标。

31、带饭别装绿叶菜。

32、绿茶可防癌，孕妇须慎饮。

33、挖鼻孔，等於自毁“门户”。

34、孩子不宜识字过早。

35、孕妇饮食习惯能遗传给孩子。

36、二次排便易患痔疮。

37、一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。

38、服鱼肝油过量易生结石。

39、纸杯的萤光剂危及健康。

40、牛奶的营养最全面。

41、男人最怕热，女人最怕冷。

42、暑假治近视好处多。

43、葡萄乾能健齿，杀菌。

44、饮料瓶不能装酒醋（一起过www.yiqig.cn）。

45、骨质增生盯上中学生！

46、冻肉一定要冷水解冻。

47、家电久不擦，电磁辐射大。

48、婴儿汗多可能缺钙。

49、女人全吃素，容易老！

50、夏天不宜给孩子断奶。护肤品排不了毒。

51、吃木瓜能增加胃肠动力。

52、防晒霜用前摇一摇。

53、戴太阳镜後要按摩。

54、凤梨叶含抗癌成份。

55、年老尽量少吃甜。

56、适度丰满有益健康。

57、饮茶要适量。

58、每天半块豆腐，可防血管病。

59、手机信号不好，别用！

60、多功能洗衣粉，慎用。