一起过>生活知识>

    女人四个季节喝豆浆都有好处

    时间:2010-06-30

    女人四个季节喝豆浆都有好处。祖国医学认为豆浆性质平和,有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。

      豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,因此豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。

      女人多贫血,豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。中老年女人喝豆浆,可调节内分泌、延缓衰老;青年女性喝豆浆,则美白养颜淡化暗疮。

      研究认为,女性衰老和雌激素减少有关,而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公认的天然雌激素补充剂,可预防危害女性健康的癌症如子宫癌、乳腺癌等。

      对于女人来说,豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”,可调节女性内分泌,每天坚持喝豆浆的女性,可明显改善心态和身体素质,延缓衰老,美容养颜。

  • 上一篇:踩鹅卵石散步也能打造美好身材
  • 下一篇:如何应对各种家电辐射

    推荐内容

  • 女子吃鸡块时大笑以致噎死

    女子吃鸡块时大笑噎死。医生表示气管有异物可倒立拍背、推压腹部,若未奏效应送院救治...

  • 夫妻房事若不协调则找不到快乐

    夫妻房事若不协调则找不到快乐。你为什么要做爱?因为你爱某个人,或是想要他,或二者...

  • 孩子长得高吃哪些食物?

    孩子长得高吃哪些食物?牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,...

  • 清淡炒苦瓜

    清淡炒苦瓜。先来了解下苦瓜的功效吧。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明...

  • 旅途忌忽视安全

      旅游中要注意人身的安全和财物的安全。尤其要特别注意人身的安全。对人身安全的威...

首页常识美食医生旅游

笑话IT老人男女育儿
返回首页 | 电脑端