喝春茶怎么一个健康喝法?
【解析】 各种花草作用不同
即使是最常见的花,饮用时也有一定的注意事项,以下介绍几种经常饮用的“特殊的花”及适应人群。
玫瑰花:性微温,具有活血调经、疏肝理气(对情绪有镇定、安抚)的功效。
红月季花:性微温,有活血调经的功效。因为玫瑰花和红月季花功效相似,也可以混合在一起饮用。
金银花:性寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,但脾胃虚弱者不宜常用。
中国槐:性寒,具有凉血、止血、清肝泻火的功效,还能软化血管。脾胃虚寒者不宜饮用。
因此,饮用花草茶前,最好找中医咨询一下,看看自己是何种体质,以便选择相应的花茶来日常饮用。
如何买新茶、品新茶、存新茶
眼下正是新茶上市的时节,朋友们纷纷购买新茶,可怎样鉴别新茶和陈茶呢?买了新茶该如何保存呢?想必这些问题都是许多朋友非常关心的。
鉴别新茶有三招:
“行内人都说,茶是越早越好。”市农业局茶叶科技人员介绍,因为早茶营养成分比较丰富,还有一层意思就是“物以稀为贵”,谁早谁就占市场先机。如何区分新茶和陈茶,他介绍了三种方法:
一是观其色:新茶一般色泽青翠碧绿,汤色黄绿明亮,而陈茶则色泽发暗、发黑,绿意明显比新茶差。
二是闻其香:新茶香味浓郁,新鲜自然,陈茶香味偏淡,缺少鲜味。
三是品其味:新茶的滋味都比较醇厚鲜爽,而陈茶却显得淡而不爽。
如何泡一壶好茶:
买了好茶,还得会泡。茶庄里的泡茶小姐边泡边向记者介绍了泡茶的要点:先用开水冲入杯中,摇晃一遍,温杯后倒掉,取茶叶放入杯中,冲泡即可。一般认为,冲泡绿茶,茶水比掌握在1:50—60为宜,若用玻璃杯冲泡,每杯约置3克茶叶,注入150—200毫升水。
新茶贮藏有讲究:
暖水瓶贮存法:将茶叶装进新买回的暖水瓶中,然后用白蜡封口并裹以胶布。此法最适用于家庭保管茶叶。
冷藏贮存法:将含水量在6%以下的新茶装进铁或木制的茶罐,罐口用胶布密封好,把它放在电冰箱内,长期冷藏,温度保持在5℃,效果较好。
生石灰贮存法:选用干燥、封闭的陶瓷坛,放置在干燥、阴凉处,将茶叶用薄牛皮纸包好、扎紧,分层环排于坛的四周,再把灰袋放于茶包中间,装满后密封坛口,灰袋最好每隔1-2个月换一次,这样可使茶叶久存而不变质。
木炭贮存法:取木炭1公斤装入小布袋内,放入瓦坛或小口铁箱的底部,然后将包装好的茶叶分层排列其上,直至装满,再密封坛口,装木炭的布袋一般每月换装一次。
另外,还要注意最好使用有外盖及内盖的锡罐、铁罐或陶器作为存放茶叶的容器,注意密封。再准备几个小茶罐,把平时所需饮用的茶叶小量收入罐内备用,减少开启大茶罐的次数。茶叶要放在较高的通风处,阳光不要直射茶罐。买茶叶的量以一个月能喝完最好。
- 上一篇:春季沙尘伤眼 护眼小常识
- 下一篇:缓解失眠的几个小方法
- 谷歌离开中国,遭遇尴尬境地
谷歌离开中国,遭遇尴尬境地 退守香港的美国谷歌公司这两天感受最多的也许不是&ldq...
- 出游十忌怎么应对呢?
出游十忌 你怎么来应对呢? 如今,越来越多的人开始利用一些休闲的日子外出旅游度假...
- 老年人健康饮食6个原则
老年人健康饮食6个原则 一、热能 总热能不宜过高,随年龄增长而减少,若以3...
- 性生活不和谐更容易导致失眠
性生活不和谐更容易导致失眠 失眠与性生活有关么?美国生理学家曾经做过大量调查发...
- 新鲜食谱——菠萝咕噜肉
材料:五花猪肉 (最好是三分肥七分瘦的肉)纯瘦肉太死不好吃,肥肉太腻,菠萝,青红椒 ...