颈椎病：天气转凉，颈椎病患者愈来愈多，这是因为在炎炎夏日里过分用空调、电扇，或夜晚过分贪凉，而使颈椎受损导致的秋后发病。其症状除颈部活动受限外，还伴有眩晕、恶心、上肢麻木、视物模糊等症。

    过敏性鼻炎：在夏秋季节转换之时，由于某些自然的变化，一些过敏体质的人不能适应这种明显改变，便频频打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，同时伴有头疼、胸疼、肚子疼……这是过敏性鼻炎患者的痛苦。此时应特别注意尽量远离过敏源，注意保暖避免受凉，注意饮食清淡，增强体质。

    脾胃损伤：夏季食欲减退，食量减少，在高温环境下，消耗又大，身体处于超支状态。入秋后气候凉爽，此时加强营养可补充夏亏，但要注意，切不可恣意猛吃猛喝，一来可能伤了脾胃，二来可导致体重剧增。在秋季，坚持吃八成饱对控制体重很关键。
     秋季需根据天气变化逐渐增衣，最好每天用冷水洗脸，可增强抵抗力；锻炼可加强气血运行，减少发病，避免“秋后算账”。