很多的老年人由于一些原因开始分床睡，这个不是个别现象，是一个比较的普遍的现象的，其实这样是不太好的，分床睡会导致老年人夫妻之间沟通障碍，会导致老年人的一系列的困扰的出现的，因此来说，对于老年人来说，还是要一起睡的比较的好。

老年夫妇分床睡觉到底合不合适

“同宅不同房，同房不同床，同床不同被，同被背靠背。”这是相声大师们用来描写老年夫妇感情淡漠的套话，是用来搞笑的，但是也反映了老年夫妻生活的实际情况。中国人的生活习惯，夫妻到了老年一般就要分床、分房睡觉。尤其是农民，五十岁以后，儿子结了婚，老夫妻一般就不再同床或同房睡觉了，否则就会被视为“老不正经”。其实这是一种很不科学的生活习惯。

“少年夫妻老来伴”。一般来说，老年夫妻不应提倡分床而睡。

从性医学及性心理学方面来考虑，老年夫妻同床共枕有三个好处：

（1）有利于性心理的满足。虽然老年人性功能随着年龄增长而有所減退，但仍有一定的性需求。同床共枕，絮絮交谈，可以增进夫妻感情。拥抱、亲吻、肉体的接触，可以满足肌肤的渴求与需要，有利于“接触欲”的满足，产生一种有益于健康的心理效应。

（2）有利于消除孤独感。夫妻相互爱抚，互相关心，有利于心理上的协调，减轻更年期或绝经期种种不适。如果分房居住，容易产生孤独苦闷，性格脾气变得怪癖。

（3）有利于防止意外事故的发生。老年夫妻如一方患有疾病，特別是一些危及生命的急症如脑中风、心肌梗塞等疾病多发生于夜间睡眠中，如夫妻同床就可以互相进行健康监护，一旦出现异常，可以及时发现，及时处理。

当然，分床而睡也有其好处：

（1）有利于传染病的隔离。夫妻俩如某一方患有细菌性痢疾、病毒性肝炎活动期等消化道传染病；或患有肺结核、流感等呼吸道传染病；或患有疥疮、癣等皮肤传染病，分床可以起到暂时隔离作用，防止互相传染。

（2）有利于保证充足的睡眠。夫妻中一方如有打鼾、磨牙、咳嗽、经常说梦话，会干扰对方的睡眠。如对方有神经衰弱，则影响更大，夫妻分床可防止互相干扰。

（3）有利于矛盾的暂时化解。如夫妻双方感情不和，经常发生摩擦，暂时分床而睡，可起到调适作用。

所以，同床、分床各有利弊，应根据夫妻双方健康情况、夫妻关系及居住条件进行抉择，不能一概而论。一般来说，如无特殊，双方最好同床共枕，更符合老年人的心理与生理要求；如有特殊情况，可酌情分床或暂时分床，这样更符合夫妻双方的实际需要。