沉迷电脑危害健康。然而，澳大利亚一项新研究发现，老年人玩电脑其实可以使老年痴呆症危险降低40%。

西澳大利亚大学的奥斯瓦尔多·阿尔梅达教授及其同事对5000多名65—85岁的老人进行了为期8年的研究。这项研究是澳大利亚一项跨度最长的男性健康与衰老研究的一部分。该研究自1996年以来已经跟踪调查了19000名男性参试者。

新研究发现，与不玩电脑的老人相比，玩电脑的老人罹患老年痴呆症的危险降低了30%—40%。这一结果不受年龄、教育程度、社交孤独、抑郁症、总体健康或认知损伤等因素的影响。新研究还发现，与不玩电脑的相比，老人玩电脑的老人更年轻，更可能至少完成中学教育，在社交活动中更活跃，更少出现抑郁症症状，体质也更健壮。

阿尔梅达教授表示，随着全球人口老龄化的加速，认知能力下降和老年痴呆症患者总数到2025年将增至5000万。老年痴呆症的一些早期症状包括：忘记熟人的名字以及约会事项，经常丢东西，开车、管理个人财务等一些熟悉的事情做起来困难重重，情绪摇摆不定，经常动怒，以及偏执和多疑等(www.yiqig.cn 一起过)。

阿尔梅达教授表示，多项早期研究发现，各种刺激认知能力的活动可以大大降低老年痴呆症危险。然而，新研究表明，使用电脑有助于刺激大脑，提高认知能力，防止老年痴呆症。这项新研究结果表明，应该鼓励老人接受电脑技术，保持活跃健康的生活方式，积极运动，平衡膳食，保持身心健康