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    箴言!老祖宗的养生话

    时间:2013-05-26

    箴言!老祖宗的养生话

    夏不睡石,秋不睡板。春不露脐,冬不蒙头。白天多动,夜里少梦。

    睡前洗脚,胜吃补药。晚上开窗,一觉都香。贪凉失盖,不病才怪。

    早睡早起,怡神爽气, 贪房贪睡, 添病减岁。夜里磨牙, 肚里虫爬。

    一天吃一头猪,不如床上打呼噜。

    三天吃一只羊, 不如洗脚再上床。

    枕头不选对, 越睡人越累(一起过www.yiqig.cn)。

    先睡心,后睡人,睡觉睡出大美人。

    头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。

    睡觉莫睡巷,最毒穿堂风。

    睡觉不点灯,早起头不晕。

    要想睡得人轻松,切莫脚朝西来头朝东。

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