高血压的老年人喝哪些茶好?
时间:2010-11-08
高血压的老年人喝哪些茶好?茶有强心、利尿的功效。茶不但有对多科疾病的治疗效能,而目有良好的延年益寿、抗老强身的作用。所以也成了很多老年人的养生饮品,但是需注意的一点,老年人不适宜和浓茶。
菊花茶:所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法是:每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热利尿及降血压之效。用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
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