洗头发时胡乱揉搓

不少人喜欢把头发都堆在头顶上胡乱揉洗，其实这样是非常容易掉发的，我们的头发是很娇贵的，胡乱揉搓只会伤害发根，导致脱发，毛鳞片也会翘起捣乱，所以我们要从上到下成龙爪状洗，这样才会让头发更加柔顺。

习惯用吹风机

使用吹风机的时候距离与温度都没掌握好，就很容易伤害头发导致掉发。

尤其是热风会让头发变的脆弱，容易受损，所以我们最好选择擦干或者是在干燥的地方自然晾干比较好

不用护发素

不少人洗头发只是用洗发水随便冲一冲就可以了，护发素从来不用，其实护发素顾名思义就是养护我们头发健康的，长时间不用护发素我们的头发就会缺少营养，脱发是必然的

水太凉或太热

用太烫的水洗头，会让头发变脆容易折断，如果是水太凉的话，去除油污的效果就会很差，脏东西还是会吸附在头皮表面，尘垢难以清除对头发健康也是很不利的(yiQIg.cN)。

所以我们最好用温水洗头，温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物的排泄，去污能力也很强。

洗发水抹到头皮上

洗发水当中的一些表面活性剂对头皮确实是有一定损害的，会造成头皮的表皮屏障功能减弱，也会让头皮干燥、头痒、头屑，甚至是出现掉发的情况。

所以我们在洗头的时候不要把洗发水抹到头皮上洗，在手心上打出泡沫然后再抹到头发上搓揉就可以了。