很多妻子可能会有这样的一种感觉，丈夫老想想要做那事，而做完了往往就倒头呼呼大睡，于是女人很是伤心，其实大多数男人都是如此，做那事挺累人的，所谓“精”去“心”疲。

男人的“性”，女人的“情”——男人重生理刺激，女人重心理感觉。

男人更重视身体接触带来的刺激，女人不妨理解，尽量不要让丈夫几个星期甚至几个月都碰不到你，也不要做黄脸婆。

女人则更重视爱的感觉，男人也不妨理解，尽量多抽出时间陪陪妻子，倾听妻子的唠叨，满足妻子作为女人所需要的一些生理和心理满足，多一些细心去体贴和关心妻子。如果你不去倾听和关心，忽视妻子的感受，可能别的男人就有了机会。

所以，无论是男人还是女人，对男人女人的一些生理和心理差异要有些基本的了解，不能只是从自己性别的角度去感受和考虑问题，女人要理解和懂得丈夫需要生理刺激以及做完就想休息，男人要理解和懂得妻子更需要爱的温存，学会互相理解，少些抱怨，一起去克服两性间的差异带来的矛盾。

性行为还有很多的好处，前提是正常而不是过度淫欲。

1.减肥：性生活一次相当于慢跑，可燃耗卡路里，保持身材。

2.缓解疼痛：性爱过后，脑部会分泌内啡肽，可缓解身体的疼痛，并且有助于睡眠。

3.使月经规律：女性每周至少一次性生活，可使月经变得规律(yiQIg.cN)。

4.放松，缓解压力：性爱是放松，缓解压力的一个好方法

5.提升自信：有研究表示，如果一个人在床上表现的很好，那他的自信心会大大增加。

6.预防癌症：某本杂志介绍到：如果男性射精次数越多，那他患有前列腺癌的几率就会减少。

7.延缓衰老：性生活可使女性延缓衰老，保持青春。

8.增加幸福感：有调查显示，比起金钱，一次美妙的性爱更能使人得到幸福感。