电脑血栓症是怎么回事儿

电脑血栓症医学名称是静脉血栓症。人体内有三种血管，一种是把血液从心脏运送到全身各处的血管，叫做动脉；另一种是把全身各处的血液送回心脏的血管，叫做静脉；还有一种是毛细血管。血管中的血液循环往复，长流不息，保证了人的生命活力。血液里有很多凝血成分，血液在血管内正常流动的时候，它们是不会引起血液凝固的；只有当血管损伤、血液流出血管破口时，这些凝血物质才会发挥作用，促进流出的血液凝固，堵住血管破口，起到止血作用。但在某些特殊情况下，血液会在血管内发生凝血现象，即形成血栓。导致血栓形成的因素有血流淤滞、血管受损、血液高凝状态等。

长时间操作电脑时，人往往处于一种高度紧张或专注的状态，不会发觉下肢的任何不适，也不会有意识地活动下肢，使下肢静脉长时间受压；再加上下肢离心脏较远，易使腿部血液流回心脏不畅，血液几乎处于静止状态（血流淤滞）而产生凝固，导致血栓形成。

早期表现及预防

电脑血栓症跟坐长途飞机引起的“经济舱综合征”相似，早期症状是自发性腿肚子痛、肿胀，局部发热，行走痛，甚至造成不能行走。此时如得不到及时治疗，可引发下肢静脉闭塞和静脉瓣膜的破坏，下肢静脉血栓脱落游走至肺部，将有可能导致致命的肺栓塞。肺栓塞的主要症状包括呼吸困难、胸闷、胸痛、咳嗽、痰中带血、晕厥、心悸等，有的患者会出现一侧或两侧肢体疼痛、肿胀，如发现不及时的话，患者很可能猝死(yiQIg.cN)。

想避免电脑血栓症其实很简单：

每隔一小时站起来走动片刻；

工作时轻轻跷动脚趾；

将办公用品摆放在不同地方，迫使自己移动身体才能拿到；

不要翘二郎腿。