肾功能低下的早期表现：

1、夜尿多，不是讲起夜次数多，而是夜间的小便量大于800毫升，即相当于1.5瓶以上的矿泉水的量。

2、后背肾区有叩击性酸痛或胀痛，疼痛与躯体活动无关。

3、小便存在永不消失的泡沫，即解小便后5分钟以上泡沫都不消失，尤其夜尿或晨起第一泡小便，泡沫多而不消失。主要是小便中尿素氮和气体氨增多所致。

保护好肾脏要死盯住小便。首先每年体检必须要查尿常规。同时每天晨起要注意观察小便颜色和泡沫。

通过其颜色辨别疾病：

1、小便淡黄透明的属于正常，如果喝水少小便黄颜色会加重。

2、如果小便是清长无色的仅有泡沫是尿毒症的小便，其比重和渗透压低，内含仅有蛋白，没有其他应排出的毒废物。

3、如果小便呈酱油色提示患有急性黄疸性肝炎，或者胆管堵塞性疾病。

4、小便黄色，可能是服用中草药、黄胺药、复合维生素等引起，或者夏季出汗多喝水少引起(YIqig.cN)。

5、小便浑浊，是尿路感染所致，小便中可以看到大量的白细胞和少量的红细胞，自觉排尿时有烧灼感，尿频尿痛。

6、小便红色，如果鲜红色是结石所致，如果如同洗肉水，即肌红尿，往往是外伤挤压肢体肌肉所致，或者无痛性血尿要排除癌症因素。

7、小便荧光绿色，呈翠绿色，往往是做血管照影剂后体内排除的荧光剂。

8、小便如同淘米水乳白色，是乳糜尿。

肾病的预防，80%的肾病都是到医院查尿时才被发现，有许多人终生带病，需要在医生的指导下系统的规范治疗，同时调整好饮食。高血压、糖尿病，肥胖的人要注意保护好肾脏。患有肾病的人首要控制好盐和蛋白的摄入，即要低盐限蛋白，每天2-3克盐包括酱油的盐，蛋白质每天20-30克红肉，防止缺铁性贫血。蔬菜主食注意选择低蛋白的。主食一定要吃提供能量。