所谓洗牙指的是采用洁治器械来清除掉牙龈上存在的牙石、菌斑和牙齿表面上积累的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙虽然步骤简单，但是为了达到洗牙的比较好效果，

1、牙齿存在炎症或患有全身性疾病的患者，在洁牙前后要口服具有消炎作用的药物，如甲硝唑、螺旋霉素等，或用相应的对症药物控制病情;必要时，洁牙后应使用相应的漱口液或消炎牙膏，以更好的控制牙周炎症。具体做法要咨询好医生，才能确保获得良好的洁牙效果。

2、洁牙后一段时间内不要吃具有刺激的食物，过冷过热的食物是不能吃的，洗牙当天晚上睡觉前不用刷牙;洁牙中出血较多者，更要做好相应的护理工作，要按照医生的要求去做。

3、洗牙后，不要使用很大的力气吸吮，也不能用舌头碰触、手指接触牙龈，洗牙后两天时间内不能用牙线、牙签，以防止出现意外的出血现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的情况，要及时的到医院进行检查，这是洗牙后怎么护理牙齿的有关介绍。

4、洗牙后三天时间内不要吃辛辣具有刺激性的东西，在洗牙后的规定时间内，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，一般情况下会自行缓解或消失。若症状持续加重，不能缓解，要及时的请医生解决，不要盲目的吃消炎药，会影响牙齿健康。