指甲月牙预示健康

真相：指甲上的“月牙”只是指甲生长过程中形成的自然现象，虽然身体的某些变化可能改变“月牙”的大小，但用“月牙”的数量和大小来评判是否健康是不正确的。

酸性体质是百病之源

谣言：人体体液的pH值处于7.35～7.45的弱碱状态是最健康的，但大多数人体液pH值都在7.35以下，这就是酸性体质。生病和人的体液偏酸有关。

真相：“酸性体质”只是一个“伪概念”。某三甲医院营养科主任张茂祥表示，体质根本没有酸性和碱性之分。人体中各种体液的酸碱度是不一致的，它们各自有不同的作用，比如胃液就是强酸性的。

国内最早提出酸碱性体质的是一个名叫梁双林的人。他的身份是江苏一家生物制品公司的董事长。所谓酸碱体质，实际上是为炒作保健品而进行的产品营销。

果汁海鲜不能同吃

真相：这些传说要么是人们对日常生活的不恰当总结，要么是对科学研究的夸大和误读。有科学家验证数百种食物相克传说，无一成立。

食用木瓜美容丰胸

谣言：古籍记载木瓜有丰胸的效果，是因为其中的木瓜酵素和维生素A在起作用，能刺激雌性激素分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。

真相：专家昨天表示，木瓜丰胸没有科学依据。中国传统的木瓜是指蔷薇科木瓜属的宣木瓜，而目前水果摊上卖的是番木瓜，它没有丰胸作用，但常吃可减肥美容。从医学角度来说，乳腺组织发育与雌性激素有关，而木瓜中的维生素、木瓜酶、木瓜酵素没有刺激雌激素生长的作用。

木瓜酵素可分解脂肪。乳房的大小和脂肪有很大关系，很多女性在减肥过程中，乳房也减下去了。既然木瓜中含有能分解脂肪的木瓜酵素，木瓜也能起到减肥瘦身的作用，因此，只会导致乳房缩小，而不可能增大乳房。

孕妇需穿防辐射服

谣言：日常生活中，手机、微波炉、电脑等各种电器会产生大量有害辐射，怀孕六周以前的辐射敏感性最高，小剂量辐射就会导致胎儿发育畸形或肢体残缺(yiqig.c n)。

真相：防辐射服的原理就是依靠织进衣料里的金属丝的屏蔽作用。但同时这也拒绝了一些对身体有益的东西，如阳光中的红外线。并且，穿了防辐射服后，由于其隔绝作用，某些辐射反而反射不出去，被人体吸收得更多。

人造鸡蛋能当球打

真相：橡皮蛋只是“不合格”的鸡蛋，并非人工制造的假鸡蛋。虽然研究数据表明其中有害物质的含量不会对人体造成影响，但不建议食用。

服用维C预防感冒

谣言：高剂量维生素C片有着预防和辅助治疗感冒的作用。

真相：没有任何现代医学研究证明维生素C可以预防和治疗感冒。上世纪70年代，诺贝尔化学奖、和平奖双料得主鲍林曾鼓吹大剂量维生素C可以治疗和预防感冒、心血管疾病等。但随着研究的深入，维C疗法被证实是不可信的，但唯独其治疗感冒的功效还常被人提起，并有很多人相信。