首先是大脑功能的衰老：集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。

其二是心脏反应能力的衰老：20岁以后，心脏的加速知应力开始下降。每分钟最高心率平均每10年降低10次。

三是有氧耐力方面：由于身体供氧能力下降，工作能力降低，70岁时工作能力只及20岁时的一半。

四是身体脂肪的堆积：75岁时体脂比例比25岁时增加一倍，大部分增加在肌肉和心脏器官中。

五是阴茎勃起角度：一般情况下，阴茎勃起角度在30岁达最大值，以后随年龄增长阴茎向上勃起角度逐渐下降。最大下降幅度是在50—70岁。造成这种变化的主要原因是血管的老化。

六是性冲动频率的下降：性冲动次数减少因人而异，但因为性激素水平降低和活力减少，性冲动次数减少是不可避免的。在30岁达最高值后，每10年约降低30%左右。

七是头发减少：随年龄增长，头皮上毛囊数目减少，余下的头发生长速度也会变慢。

八是听力功能下降：耳鼓增厚，耳道萎缩，听力在慢慢地衰退，尤其在接近60岁时更明显(yiqig.cn)。

九是肺功能下降：由于胸壁硬化，呼吸肌负担加重，每次呼吸后肺内残留空气增多。

十是肌肉和骨方面的变化：随年龄增大，肌肉萎缩，肌力减弱，但这种变化可通过体育锻炼加以补偿。骨衰减虽是老化的普通特征，但衰退速度可通过锻炼加以减缓。